5 teknik dasar permainan bola basket

Permainan bola basket memiliki beberapa teknik dasar yang harus dikuasai. Teknik dasar permainan bola basket diawali dengan kemampuan passing atau passing hingga gerakan memutar yang disebut pivot.

Bola basket adalah salah satu olahraga paling populer di dunia. Banyak orang bermain bola basket, baik sebagai hobi maupun sebagai atlet profesional.

Beberapa nama terkenal dalam bola basket antara lain Michael Jordan, LeBron James, dan mendiang Kobe Bryant.

Nama-nama ini dikenal sebagai pemain basket dengan teknik tinggi dan keterampilan yang luar biasa.

Bola basket tidak hanya olahraga kompetitif, tetapi juga merupakan bagian dari pendidikan jasmani, olahraga dan materi kesehatan untuk anak-anak sekolah.

Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Bola Basket Dunia

Untuk bermain bola basket, Anda harus menguasai teknik dasar. Lalu apa saja teknik dasar saat bermain bola basket?

Dapatkan informasi, inspirasi, dan wawasan di email Anda.
email pendaftaran
Teknik dasar permainan bola basket

Mengutip situs resmi Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, ada lima teknik dasar bermain bola basket:

Melewati (melewati)

Teknik passing atau passing dilakukan dengan cara memberikan bola kepada teman satu tim. Sedangkan teknik menangkap bola (hasil umpan) disebut catching.

Menggiring (dribbling)

Gerakan menggiring bola terjadi ketika bola menyentuh tanah/lapangan bermain. Tujuan dari menggiring bola adalah untuk melewati pertahanan dan serangan lawan.

Baca juga: Kisah Perbasi, Ibu dari Bola Basket Indonesia

Tembak (tembak)

Shooting adalah teknik di mana bola dilemparkan (tembakan) ke dalam keranjang untuk mencetak poin.

LeBron James (kanan) beraksi saat pertandingan ke-6 NBA Finals 2020, di mana LA Lakers melawan Miami Heat di AdventHealth Arena, Orlando, AS, Senin (12 Oktober 2020), pagi WIB.AFP/Douglas. Aksi P. DeFelice LeBron James (kanan) pada Game 6 NBA Finals 2020, di mana LA Lakers bermain melawan Miami Heat di AdventHealth Arena, Orlando, AS, Senin (12 Oktober 2020), WIB bertemu besok. .

memantul

Rebound adalah teknik yang digunakan untuk merebut kembali bola yang tidak masuk ke ring. Ada dua jenis rebound dalam bola basket, yaitu rebound ofensif dan rebound defensif.

Sebuah rebound ofensif terjadi ketika seorang pemain menerima bola pantul yang tidak masuk ke ring dari rekan setimnya.

Sementara itu, rebound defensif terjadi ketika seorang pemain menerima bola pantul yang tidak ditembakkan dari sisi lawan.

Baca juga: Permainan Bola Basket Panjang

Poros

Dalam bola basket, berputar ke segala arah dengan bertumpu pada satu kaki disebut pivot.

Pivot adalah gerakan memutar tubuh dengan satu kaki sebagai penyangga. Gerakan ini biasanya dilakukan setelah menerima umpan balik dari rekan satu tim.

Gerakan pivot digunakan untuk mengelabui lawan agar mencari celah di pertahanan, hingga langkah pertama menembak.

LIHAT JUGA :

https://paskot.id/
https://politeknikimigrasi.ac.id/
https://stikessarimulia.ac.id/
https://unimedia.ac.id/
https://www.hindsband.com/
https://savepapajohns.com/
https://mudikbumn.co.id/